Re: Fette Jungs? Leider Realität in D

Guildo, Tuesday, 28.09.2004, 23:36 (vor 7800 Tagen) @ Mischa

Als Antwort auf: Re: Fette Jungs? Leider Realität in D von Mischa am 27. September 2004 16:34:39:

Hallo Mischa,

du hast nicht ganz erkannt, was der BMI aussagt. Der BMI beschäftigt sich nur mit dem Gewicht, ignoriert aber das Verhältnis von Fett zu Muskelmasse. Es wird eine Art Durchschnittswert dafür angenommen, so dass der BMI nur Aussagekraft für einen Durchschnittsmenschen hat. Aussagekraft hat allein der Körperfettanteil (KFA).

Ein BMI von 26 gilt noch als normal und ein Mann von 1,80 muß schon 84 KG wiegen, um an diese Grenze zu kommen, das schaffst mit Muskeln nicht, das geht (fast) nur mit Fett.

Das geht ohne Probleme! Das geht vom Kraftsportler (zB. 1,80 und 90 kg, aber nur ein KFA von 14%) bis zum Spitzenbodybuilder, der bei 1,80 Körpergröße 115 kg auf die Waage bringt, aber bei einem KFA von 7% kaum noch Körperfett besitzt.

Das sieht dann so aus!

Gruß vom Guildo