Mann und Frau solte ja auch nicht die Margarine zu 0,01 Cent kaufen. Zu viele tierische Fette sind nun mal nicht gut für den Organismus....das ist wissenschaftl. belegt. Und dann noch dick belegt mit fetter Salami. Nicht gut!!
30gr Fett tägl. sollten reichen, aber nicht nur aus tierische Fette bestehen.
Gute Butter esse ich auch und gerne, nur nicht immer und erst recht nich mit FETTE SALAMI.

Gruß

Margarine besteht zu 100% aus Chemie und das soll gesünder sein? Dieses
erfuhr ich vor ein paar Jahren von meinem Schwager, der in diesem Bereich
arbeitet, ehrlich gesagt, es hat mich damals selber umgehauen, aber seit
dieser Zeit gibt es bei uns nur noch Butter, schmeckt eh besser
Im übrigen streiten sich da mittlerweile die "Experten" drüber, eine
Einigung ist nicht in Sicht *g*

Irgendwo hab ich einen Text oder einen Link - wo die Margarineherstellung genau erklärt wird. Wem es da nicht vergeht, dem ist nicht zu helfen *g* Mein Mann hat danach mal eine ganze Weile auch wieder nur Butter gegessen... aber irgendwann wollte er doch auch wieder Margarine. Mir persönlich ist das eine so egal wie das andere, weil ich eh beides nicht esse. Au ja, wenn die "Experten" sich streiten, kann man davon ausgehen, dass irgendwann wirklich alle Klarheiten beseitigt sind.

In dem Zusammenhang fällt mir Zucker ein. Es gibt z.B. mittlerweile kaum
noch Fertigsalate (Eiersalat, Kartoffelsalat etc.), wo nicht Unmengen von
Zucker drin sind. Es ist nicht so, das ich die oft kaufe, aber manchmal
lockt so etwas doch, wenn man an der Käse-/Milchtheke vorbei geht. Ich habe
sogar schon solche Salate weggeschmissen, weil ich es einfach nicht essen
konnte. Das letzte Mal hat mich dann doch ziemlich abgeschreckt.

Ja, stimmt - ist mir auch schon aufgefallen. Sogar an sauren Gurken ist Zucker dran - was soll das? Aber ein noch größeres Übel sind die künstlichen Süßstoffe - man muss nur mal nach "Aspartam" googeln, da wird einem NOCH übler. Niemand kann wirklich absehen, was diese Chemie-Cocktails im Stoffwechsel, und damit auch im Gehirnstoffwechsel, anrichten, mit denen wir immer und überall abgefüttert werden.

Und wer definiert, was gesund ist, wo sich noch nicht einmal die
Gesundheitsexperten einig sind?

Also, klar bewiesen ist doch, dass eine fettreduzierte (tierische

Fette)

und balaststoffreiche mit viel Obst , Gemüse und pflanzliche Öle
(insbesondere Olivenöl) Ernährung sehr gesund ist,

Ich gehe für mich persönlich davon aus, das das stimmen könnte, nur
bewiesen...
Beweisen könnte man das mMn nur, wenn 2 identische Menschen gleich leben,
aber unterschiedlich essen.

Natürlich ist allein die Ernährung nicht alles....das steht außer frage. Aber es ist ein wichger ,sehr wichtiger Aspekt.

dass vorzeitige Altern,
Ergrauen entgegen wirkt und die Risiken vieler Erkrankungen deutlich
mindert. Das ist Fakt.

Für Dich vielleicht, für mich nicht, siehe meine obige Antwort.
Fakt ist für mich, das viele verschiedenen Umstände dazu führen, alt zu
werden und dazu gehört nun einmal nicht alleine das essen.

Stimmt, aber auch und das zum größten Teil.

Aus meinem weitläufigen Bekanntenkreis kannte ich eine junge Frau, die mit
36 Jahren an einem Herzinfarkt gestorben ist. Diese Frau hat sich nach
Deinen Massstäben sehr gesund ernährt, täglich Sport getrieben und
war ergo auch schlank. Tja, am essen kann es ja nicht gelegen haben, das
sie so jung gestorben ist, oder?

In meinem Bekanntenkreis (ein Onkel), hat stark geraucht und gesoffen wie ein Loch und er ist sehr fit im Alter von 97 gestorben. Jeder hat irgend einen Bekanten der.....jedoch ist es nicht die Regel. Eine 8 jährige die mit mir in einer Ambulanz einer Univärsitätsklinik im warteraum war, war wegen einer Thrombose im rechten Auge erblindet. Dieser Thrombus hätte auch zum Herzen wandern können und sie wäre vielleicht mit 8 an Herzinfarkt gestorben. Dieser Thrombus ist durch einem Sturtz auf ihr Knie entstanden. Was viele nicht wissen ist, dass ein Thrombus schon allein durch ein Überanstrengung entstehen kann...da nutzt auch eine gesunde Ernährung nicht viel. Was ich damit sagen will ist, dass gesunde Ernährung natürlich nicht vor Unfällen und dessen Folgen schützt, aber vor vorzeitigem Ableben und Altern,durch zievilisationskrankheiten wie z.B. Diabetes.

Es ist doch schon jetzt so, dass immer mehr Eltern
ihre Kinder überleben. Warum wohl?

Jetzt erkläre mir bitte nicht, das diese "Kinder" an falscher Ernährung
gestorben sind.

Kann ich nicht,aber wahrscheinlich ein Faktor dafür. Fakt ist, dass gesunde Ernährung Pflicht ist für Kinder und vor allem für Jungs (da sie eine kürtzere Lebenserwachtung haben), alles andere ist grobe Vernachlässigung.

Gruß