Ein Mittel, das hilft...

Helfer, Saturday, 06.11.2010, 14:28 (vor 5548 Tagen) @ Kein

...ist: Wenn Du dir selbst nicht mehr helfen kannst, dann hilf anderen. Das zieht dich aus mehr Löchern heraus als Du dir vorstellen kannst, hinein zu fallen. Es funktioniert.

Dazu noch empfehlenswert einige unterstützende Dinge:

# Spazieren gehen

# Wohnung aufräumen

# Soziale Kontakte wieder pflegen (auch alte Kontakte wieder knüpfen)

# Viel schlafen

# Gesunde Ernährung

# Vitamin B Komplex (für die Nerven) Je Vit. B mindestens 50 mg ( Vitamin B-Komplex mit Nicotinamid 50 mg 100 Kapseln)
http://www.handelskantoor.de/catalog/product_info.php?cPath=198&products_id=1831

# Cal-Mag (bringt sehr viel! Wirkt gegen Verkrampfung, Alpträume und wenn einem die Decke auf den Kopf fällt und man kurz vor dem ausflippen ist, oder nahe einem Nervenzusammenbruch.) Hier zu bekommen (Keine andere Firma nehmen, da da die Mischung nicht stimmt. Nimm also genau dieses Produkt von genau diesem Lieferanten. Ich weiß, was ich sage!): http://www.handelskantoor.de/catalog/product_info.php?products_id=1819

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Irgendwann wirst Du froh sein, nicht Schluß gemacht zu haben.

Viel Erfolg

Helfer