Mit 103 Jahren esse ich nur 4 Lebensmittel (Bildung)
Langlebigkeit, gesunde Ernährung im Alter, 103 Jahre alt, vier Lebensmittel, für Vitalität im Alter:
Margarete Nolting ist 103 Jahre alt und erzählt, warum sie seit Jahrzehnten jeden Tag dieselben 4 Lebensmittel isst: Eier, Rindfleisch, Kartoffeln und Milch. In diesem Video spricht sie über ihre Ernährung, ihre Erfahrungen mit Ärzten, Gesundheit im hohen Alter und darüber, was einen Menschen wirklich lange leben lässt. Eine ehrliche, bewegende Geschichte über einfache Nahrung, alte Weisheit, Disziplin, Verlust, Liebe und ein langes Leben.
https://www.youtube.com/watch?v=am222h8oYNY
Arzt und Pharmaindustrie meiden, denn ohne Tabletten und Spritzen kann man sicherlich nochmal mindestens 30 Jahre länger leben. Die Natur hat auch noch nie einen Arzt gebraucht!
gesamter Thread:
- Mit 103 Jahren esse ich nur 4 Lebensmittel -
Marvin,
07.04.2026, 15:32
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- Video und Text sind mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit KI-generiert -
Mr.X,
07.04.2026, 15:45
- Mir geht es auch mit 63 gesundheitlich sehr viel besser, weil ich genau das gleiche schon seit Jahrzehnten esse - Marvin, 07.04.2026, 16:09
- Mit 103 Jahren esse ich nur 4 Lebensmittel -
Stridsgalt,
10.04.2026, 22:23
- Mit 103 Jahren esse ich nur 4 Lebensmittel -
Rainer,
11.04.2026, 00:53
- Mechanismus zur Bildung von Vitamin D - Mr.X, 11.04.2026, 16:24
- Mit 103 Jahren esse ich nur 4 Lebensmittel -
Rainer,
11.04.2026, 00:53
- Video und Text sind mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit KI-generiert -
Mr.X,
07.04.2026, 15:45