Femi-Klüngeln: Sugaring-up and Salting-down

Sugaring-up and Salting-down

Statt ergebnislos auf der Sachebene argumentieren lieber auf die Erfolg versprechende Beziehungsebene gehen.

Sie kennen bestimmt diese unangenehmen Gesprächssituationen,
in denen Sie sich angegriffen, verletzt, abgewertet, ohnmächtig oder wütend fühlen?

Die Ursache dafür sind sogenannte Killerphrasen. Wenn andere uns korrigieren, es besser wissen, die eigene Erfahrung über die andere stellen, beraten, wo es nicht erwünscht ist … und und, und?
Unsere Alltags- und Small-Talk-Gespäche sind voll davon. Sie verderben die Stimmung, machen unsympathisch und kosten sehr viel Energie.
Vor allem beruflich sollten wir uns das nicht leisten.

Und - wie reagieren Sie in solchen Situationen?
Wechseln Sie einfach das Thema, überhören Sie es, stimmen Sie zu, rechtfertigen Sie sich,
gehen Sie zum Gegenangriff über und verlieren trotzdem?
Welche Atmosphäre entsteht dabei? Wie fühlen Sie sich?

Probieren Sie es mit Sugaring-up!!!
Sugaring-up ist eine Methode, die keine GewinnerInnen und VerliererInnen sucht, sondern zwei gleichberechtigte GesprächspartnerInnen. Wie funktioniert das?
Umschalten - sich nicht rechtfertigen oder verteidigen, denn dann bleiben Sie mit der Aufmerksamkeit bei sich und suchen nach neuen Argumenten.
Umschalten - auf den oder die "AngreiferIn". Was ist mit ihr oder ihm los?
Sie will ihr Wissen, ihre Erfahrung einbringen.

Inhalte
Wir üben zuerst den Umgang mit den sogenannten "Killerphrasen", dies macht nicht nur Spaß, sondern Sie verlieren auch Ihre Betroffenheit. Sie können Ihre eigenen Phrasen und die der anderen schneller erfassen.

http://www.frauen-kluengeln.de/workshops-vortraege/workshop-sugaring.html
[image]
Coach Anni Hausladen bringt Frauen die Kunst des Klüngelns bei